自策自励　～　自ら奮い立たせ　自ら励む　～　　　　　　　　　　　

日々生活、日常があたりまえのことであると思いがちであるが、この世は無常である。

人生は、風の中の灯がいつ消えてしまうかわからないのと同じである。

自らを奮い立たせ、自らを励み、一日、一日を大切にすごしましょう。

善導大師作の六時礼讃は一日を、日沒、初夜、中夜、後夜、晨朝、日中の六つに分けられ読経される。

そのうちの日沒禮讃の無常偈。

日沒禮讃の最後に、この世のあらゆるものが無常であることを説いている。

日沒禮讃無常偈

「諸衆等聴説　日沒無常偈

人間悤悤營衆務　不覚年命日夜去　如灯風中滅難期　忙忙六道無定趣

未得解脱出苦海　云何安然不驚懼　各聞強健有力時　自策自励求常住」

(しょしゅうとうちょうぜつ)　(にちもつむじょうげ)
(にんげんそうぞうようしゅうむ)　(ふかくねんにちやこう)(にょとうふうじゅうめつなんご)
(もうもうろくどうむじょうしゅ)
(みとくげだつしゅつくかい)(うんがあんねんふきょうく)(かくもんごうこんうりきじ)
(じさくじれいぐじょうじゅう)

人々はあわただしく日常生活に追われてすごしている。

あっという間に月日が過ぎ去り、一日、また一日、いのちがついえていくことに気づいていない。
風の中にある灯がいつ消えるともわからない。

六道の世界を廻り、定まった境地はなく落ち着くところがなく
いまだに苦しみの世界を抜け出せず、悟りの世界に到ることが出来ない

日々を過ごし、どうして安穏として懼れずにいることができるのだろうか。
おのおのよく聞け

健康でいられるとき、自ら奮い立たせ、自らはげみ、常住（極楽浄土）を求めよ。